デスクワークの悩みを解消－立ち仕事で腰痛や肩こり、生活習慣病を予防しよう！バランスボードを使った体幹トレーニングで血流を促進、仕事の効率も向上します！

About the author

こけこっこです。このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。一人暮しの認知症の母親を遠距離介護しながら、4人の家族で暮らしています。安心で楽しく快適な暮らしを、皆さんと一緒に考えたいと思います。
@info_kokekokko