ラジオ体操で認知症予防も期待できる!さぁポケモン達と一緒に楽しく元気に

ALSOK介護株式会社HPより:
音楽に合わせた正確な動きを心がけることで、認知症予防も期待できる
https://kaigo.alsok.co.jp/blog/archives/48469

公益財団法人 長寿科学振興財団HPより:
認知症に対する運動療法の一つ、有酸素運動としてラジオ体操が紹介されている
https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/ninchishou/ninchi-undou.html

J-StageHPより:
中高年齢者のラジオ体操の音楽による脳活性化について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/hbs/4/2/4_57/_pdf

さぁ、ポケモン達と一緒に楽しくラジオ体操しましょう!頑張るポケモン達とご一緒に!

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こけこっこです。このサイトにお越しいただき、ありがとうございます。一人暮しの認知症の母親を遠距離介護しながら、4人の家族で暮らしています。安心で楽しく快適な暮らしを、皆さんと一緒に考えたいと思います。
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